La dieta antinfiammatoria: una guida pratica per ridurre l'infiammazione e migliorare la vostra salute
AUTHOR | Pirelli, Giulia |
PUBLISHER | Dn - Diet and Nutrition (01/22/2023) |
PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Questo libro fornisce una guida completa alla dieta antinfiammatoria. Spiega le basi dell'infiammazione cronica e la sua relazione con malattie come l'obesit, il diabete, il cancro e altre condizioni croniche. Inoltre, il libro fornisce informazioni dettagliate sugli alimenti e sui nutrienti che aiutano a ridurre l'infiammazione e a migliorare la salute generale. Il libro comprende anche una sezione di ricette antinfiammatorie facili da seguire e da preparare. Sono incluse colazioni, pranzi, cene e dessert, tutti pensati per aiutare a ridurre l'infiammazione. Inoltre, vengono offerti consigli su come incorporare questa dieta nella vita quotidiana e suggerimenti sugli alimenti da evitare e su quelli da sostituire in modo sano. Con informazioni chiare e dettagliate, questo libro una risorsa essenziale per chiunque sia interessato a ridurre l'infiammazione e a migliorare la propria salute in modo sostenibile.
Questo libro fornisce una guida completa alla dieta antinfiammatoria. Spiega le basi dell'infiammazione cronica e la sua relazione con malattie come l'obesit, il diabete, il cancro e altre condizioni croniche. Inoltre, il libro fornisce informazioni dettagliate sugli alimenti e sui nutrienti che aiutano a ridurre l'infiammazione e a migliorare la salute generale. Il libro comprende anche una sezione di ricette antinfiammatorie facili da seguire e da preparare. Sono incluse colazioni, pranzi, cene e dessert, tutti pensati per aiutare a ridurre l'infiammazione. Inoltre, vengono offerti consigli su come incorporare questa dieta nella vita quotidiana e suggerimenti sugli alimenti da evitare e su quelli da sostituire in modo sano. Con informazioni chiare e dettagliate, questo libro una risorsa essenziale per chiunque sia interessato a ridurre l'infiammazione e a migliorare la propria salute in modo sostenibile.