En esta quinta edici n, en respuesta a las solicitudes, en respuesta a las solicitudes, he agregado algunos resultados de lectores del programa de ejercicios. Am adăugat c teva solicitări ale cititorilor din programul de exerciţii. Utilizando los ejercicios simples del libro, la mayoria regresa a la function saludable e indolora del hombre sin pildoras, terapia o cirugia. Tambi n discuto una nueva articulaci n en el homro, la articulaci n "acromiohumeral." El libro tambi n explora el impacto de los ejercicios colgantes para aliviar el dolor de espalda al proporcionar un fuerza de estiramiento a la columna espalda. La investigaci n para el libro se discute at www.kirschshoulder.com y YouTube.